Bahan-Bahan
1) Aloe vera
2) Limau kasturi atau lemon
3) Timun
4) Madu
5) Pudina
6) Air
Cara-Cara
1) Sediakan isi aloe vera sebesar jari tengah dan jari telunjuk, 3 biji limau kasturi bersaiz sederhana, 5-10 helai pudina dan separuh batang timun.
2) Blend & masukkan air ikut kepekatan yang disukai.
3) Masukkan satu sudu madu asli.
4) Masukkan dalam peti ais jika mahu sejuk. Atau minum terus.
Kredit: https://neuroversiti.com/resepi-makanan-sihat/ Dr Rizal Abu Bakar
