March 2021 | Figura International

Resepi KURUS:Strawberry Yogurt Smoothie Bowl

Bahan-bahan: 1 cawan buah strawberry frozen 1 tub yogurt asli (110g) 1 tbs susu segar 1 tbs madu Cara-cara: Campurkan semua bahan di dalam pengisar. Gunakan madu asli utk sedikit rasa manis. Tak nak letak pun tak apa. Kisar sampai halus berkrim...

March 22, 2021

Recipe

Resepi KURUS: Healthy Smoothies

Bahan-bahan: 1 biji epal hijau 1 biji avocado 4 sudu besar madu 1 cawan susu penuh krim Ketulan ais kiub Cara-cara: Epal hijau dibasuh dan dibuang kulitnya. Avocado diambil isinya. Campurkan semua bahan di dalam pengisar dan kisar biar halus. Sedia untuk dihidangkan. Kredit:...

March 22, 2021

Resepi KURUS:Healthy Homemade Fruit Popsicles

Uncategorized

Resepi KURUS:Healthy Homemade Fruit Popsicles

Bahan-bahan: biji kiwi (dihiris nipis) 3 biji strawberi (dihiris nipis) 1 cawan air 2 sudu madu lebah Cara-cara: Sediakan bahan2. Buah kiwi dan strawberi dimasukkan ke dalam acuan ais krim. Madu lebah dicampurkan ke dalam air. Kacau sebati. Tuangkan ke dalam bekas...

March 21, 2021

Resepi KURUS:Healthy Pumpkin Chicken Nuggets

Recipe

Resepi KURUS:Healthy Pumpkin Chicken Nuggets

Bahan-bahan: 430 gram isi ayam kisar 250 gram labu kuning rebus dilenyek halus 100 gram tepung jagung 1 camca teh garam gunung 1 camca teh thyme Mc Cormick 1 camca teh rosemary Mc Cormick 1 camca teh white pepper Mc Cormick 1 camca teh serbuk garlic Hexa Food...

March 21, 2021

Resepi KURUS: Healthy Chinese Lemon Chicken

Uncategorized

Resepi KURUS: Healthy Chinese Lemon Chicken

Bahan-bahan: 300 gr Isi ayam di potong kiub 1/4 Sdk Garam bukit 50 g Tepung Jagung Minyak Masak untuk menggoreng 1 sdb hirisan Daun bawang 1 Sdk Bijan di sangai Sos 2 Sdb Madu 2 Sdk Minyak Bijan 5 g Bawang putih di Parut 2 Sdk Halia di Parut...

March 18, 2021

Resepi KURUS: Buttermilk Eat Clean Version

Uncategorized

Resepi KURUS: Buttermilk Eat Clean Version

Bahan-bahan: Bahan Ayam Grill : 1 ketul dada ayam (potong kecil) 1 sudu teh garam bukit 3 sudu besar chili flakes 1 sudu besar mixed herbs Bahan Buttermilk : 1 1 sudu besar unsalted butter 2 1/2 biji bawang holand (dicincang halus) 3 2 ulas bawang putih...

March 18, 2021

Resepi KURUS: Spiral Fettuccine Bolognese

Uncategorized

Resepi KURUS: Spiral Fettuccine Bolognese

Bahan-bahan: genggam Spiral Fettuccine Wholegrain 1 biji tomato masak 3 biji cili padi (jika suka pedas lebihkan) 1 biji cili merah 1/4 bawang holand 1 ulas bawang putih 200 gm daging ayam kisar 2 biji cendawan shitake (dicelur dan dibelah dua) Sedikit Mixed Herns Sedikit serbuk lada hitam Sedikit serbuk...

March 17, 2021

Uncategorized

Resepi KURUS:MEE GORENG MAMAK

Bahan-bahan: Bahan Pes 125 g kacang tanah 40 g cili kering 40 g udang geragau 1/2 mangkuk kecil pati asam jawa 6 sudu besar erythritol 1 sdt garam (sesuaikan) 1 sdt serbuk perasa yang diluluskan Bahan Mee Goreng 150 g Mee Shirataki kering 400 g isi ayam dipotong kecil...

March 17, 2021

Recipe

Resepi KURUS: Lempeng Oat Keto Version

Bahan-bahan: 2 cwn instant oat 1 1/2 cwn tepung 2 cwn air suam 1/2 cwn fresh milk 1 biji telur 1/2 sdt garam bukit 2 sdt gula perang low gelycemic Sedikit unsalted butter Cara-cara: Sediakan kesemua bahan2 tersenarai…blend hingga sebati kesemua bahan kecuali butter. Oleskan sedikit butter pada...

March 15, 2021

Resepi KURUS: Butter Prawn Bersarang KETO

Recipe

Resepi KURUS: Butter Prawn Bersarang KETO

Bahan-bahan: Telur Sarang 2 cawan Minyak (untuk goreng) 2 sudu besar Butter 4 biji Kuning Telur 1 tangkai Daun Kari 8 tangkai Cili Padi (hiris) 1 sudu teh Gula Lakanto 1 sudu teh Mushroom Seasoning Gravy Udang 1 sudu teh Butter 2 sudu besar Whipping/Cooking Cream 1 sudu teh Gula...

March 15, 2021

Resepi KURUS: Dragonfruit & Green Grape Smoothie Bowl (Sugar, Dairy-free)

Recipe

Resepi KURUS: Dragonfruit & Green Grape Smoothie Bowl (Sugar, Dairy-free)

Bahan-bahan: /2 frozen dragonfruit 6 seedless green grapes 1/4 cup unsweetened soy milk Cara-cara: Mix all together into a blender. (cubed the dragonfruit and freeze overnight) Blend until smooth and creamy. Enjoy it plain or with topping of your choice. Kredit: TheLittleDiva

March 3, 2021

Resepi KURUS: Keto dalgona coffee burnt cheesecake

Recipe

Resepi KURUS: Keto dalgona coffee burnt cheesecake

Bahan-bahan: 500 g Cream cheese 200 g Dairy whipping cream Zero calorie sugar 1/2 to 1 cup 1 tsp Esen vanilla Telur 3 biji 2 tbsp Almond flour 2 tbsp Nescafe 2 tbsp Zero calorie sugar Air panas 2 to 3 tbsp Cara-cara: Blend cream cheese+whipping...

March 3, 2021

4 langkah mudah untuk menurunkan berat badan.

Tips

4 langkah mudah untuk menurunkan berat badan.

Terdapat banyak cara untuk turunkan berat badan dengan cepat. Tetapi, kebanyakan rancangan diet membuatkan anda berasa lapar atau tidak puas. Ini adalah sebab-sebab utama mengapa anda mungkin sukar untuk mengikuti sesuatu pelan diet. Walau bagaimanapun, tidak semua cara berdiet mempunyai kesan...

March 3, 2021

Recipe

Resepi KURUS: Roti Puding Karamel Keto

Bahan-bahan: Bahan Kastard 5 g serbuk agar-agar (1 bungkus) 11/4 cwn heavy whipping cream 1/4 cwn butter (dicairkan) 1 cwn air 4 biji telur ayam saiz sederhana 1 sdt esen vanilla 1/4 cwn erythritol 1/2 sdt stevia Bahan Lapis Atas 6 sdm butter bergaram 1 cwn heavy cream 1/4 cwn Erythritol...

March 2, 2021

Resepi KURUS:Buttermilk squid keto style

Recipe

Resepi KURUS:Buttermilk squid keto style

Bahan-bahan: Sotong 350 gram sotong dibelah 1 sudu kecil serbuk kunyit 1/4 sudu kecil garam Sour cream 2 sudu besar sour cream 1 sudu besar air Bahan tumis 4 biji bawang putih dicincang 3 biji cili padi dihiris 1 sudu besar daun kari 2 sudu besar air 1/2 sudu kecil...

March 2, 2021

Tips

Panduan Lengkap Diet Suku Suku Separuh

Mungkin korang biasa dengar diet suku suku separuh ni, dan tahu sedikit sebanyak macam mana diet ni dan macam mana diet ni boleh bantu untuk turunkan berat badan. Memang ramai sangat yang kongsi macam mana diorang berjaya turun berat badan...

March 2, 2021

5 senaman mudah yang anda boleh lakukan dirumah.

Tips

5 senaman mudah yang anda boleh lakukan dirumah.

Walaupun berada di rumah rakyat Malaysia disarankan supaya kekal aktif dan cergas dengan melakukan aktiviti senaman. Disebabkan situasi pandemik Covid-19 ini semakin membimbangkan, kita haruslah ambil langkah berjaga-jaga untuk kurangkan keluar dari rumah kecuali untuk hal-hal yang penting. Senaman tidak...

March 2, 2021

Tips

Apa fungsi exfoliator ni?

Exfoliator, apa tu? Ada banyak jenis istilah dan label yang kita jumpa dekat luar sana, exfoliator ni antara salah satunya. Bagi yang baru nak bermula memang terkebil-kebil fikir apa benda ni sebenarnya? Penting ke? Exfoliate dalam Bahasa Melayu maksudnya terkelupas, dan secara semulajadi...

March 1, 2021

Resepi KURUS: KETO Basque Burnt Cheesecake

Recipe

Resepi KURUS: KETO Basque Burnt Cheesecake

Bahan-bahan: 500 g Tatura Cream Cheese 1 cup Whipping Cream Emborg 1/2 cup Gula Lakanto 3 biji Telur 1/2 sdk Stevia D’Care 1/2 sdk Vanilla Essence 1/4 sdk Garam Himalaya 1 sdb Almond Flour Cara-cara: Panaskan oven pada suhu 205 darjah selsius Pukul Cream Cheese, Cream & Gula...

March 1, 2021

Resepi KURUS: Buttermilk Grilled Chicken Keto style

Recipe

Resepi KURUS: Buttermilk Grilled Chicken Keto style

Bahan-bahan: 5 ketul ayam bahagian peha 4 biji bawang putih dicincang 1/2 sudu garam 1 sudu besar olive oil 3 sudu besar sour cream 1 sudu besar air 2 sudu besar parsley dihiris 1/2 sudu kecil black pepper Cara-cara: Campurkan sour cream dan air dan gaul sebati. Masukkan...

March 1, 2021

Month: March 2021

Resepi KURUS:Strawberry Yogurt Smoothie Bowl

Resepi KURUS: Healthy Smoothies

Resepi KURUS:Healthy Homemade Fruit Popsicles

Resepi KURUS:Healthy Pumpkin Chicken Nuggets

Resepi KURUS: Healthy Chinese Lemon Chicken

Resepi KURUS: Buttermilk Eat Clean Version

Resepi KURUS: Spiral Fettuccine Bolognese

Resepi KURUS:MEE GORENG MAMAK

Resepi KURUS: Lempeng Oat Keto Version

Resepi KURUS: Butter Prawn Bersarang KETO

Resepi KURUS: Dragonfruit & Green Grape Smoothie Bowl (Sugar, Dairy-free)

Resepi KURUS: Keto dalgona coffee burnt cheesecake

4 langkah mudah untuk menurunkan berat badan.

Resepi KURUS: Roti Puding Karamel Keto

Resepi KURUS:Buttermilk squid keto style

Panduan Lengkap Diet Suku Suku Separuh

5 senaman mudah yang anda boleh lakukan dirumah.

Apa fungsi exfoliator ni?

Resepi KURUS: KETO Basque Burnt Cheesecake

Resepi KURUS: Buttermilk Grilled Chicken Keto style

5 Petanda Badan Anda Kekurangan Sayur Dan Buah!

Resepi KURUS: Nugget Ayam

Resepi KURUS: Boiled egg and veg wrap

Redefining your beauty with Figura

MENU

Get Connected

TERM AND CONDITION

TERM OF DELIVERY

TERMA-TERMA & SYARAT-SYARAT MENJADI PENGEDAR FIGURA (M) SDN BHD