Amalkan cara hidup yang sihat !
Kunci untuk sihat sepanjang hayat Kunci untuk kehidupan yang sihat adalah mengamalkan cara hidup sihat : Makan secara sihatTidak merokokLakukan aktiviti fizikalBelajar menangani stres Faedah cara hidup sihat: Meningkatkan jangka hayat dan status kesihatan anda.Mengurangkan risiko anda mendapat pelbagai penyakit...