Month: November 2020

Badan gempal dan tinggi  Individu yang berbadan seperti ini sesuai menggayakan baju berwarna gelap seperti hitam, coklat gelap, biru gelap, hijau gelap kerana warna-warna ini mampu membuatkan anda kelihatan langsing. Jika ingin bergaya dengan baju bercorak, pilih corak bunga-bunga kecil....

Sarapan yang Sihat Sarapan yang sihat adalah salah satu perkara terbaik yang dapat dilakukan ketika anda menjalankan rutin diet untuk menurunkan berat badan. Sarapan yang sihat meningkatkan metabolisme dan memungkinkan anda membakar lebih banyak kalori. Jika anda bersarapan, itu membuatkan...

Siapa yang tidak ingin punya pinggang yang ramping dan seksi? Kamu pun pasti ingin mendapatkannya. Namun sayangnya konsumsi makanan yang sembarangan membuat lemak tumbuh subur di pinggangmu. Dan impian untuk memiliki pinggang ramping bisa jadi hanyalah angan-angan. Namun, daripada terus...

Terdapat beratus cara kuruskan badan. Tetapi anda masih lagi tidak berjaya mendapatkan berat yang ideal bagi anda. Kenapa? Mungkin anda keliru dengan pelbagai dakwaan syarikat kesihatan dengan – teknik, tips, rahsia – produk mereka (dalam masa sama mengaut keuntungan jutaan...

7 TIPS SAYA TURUNKAN BERAT BADAN LEPAS BERPANTANGSaya nekad lepas bersalin anak ketiga hari tu nak kuruskan badan. Memang badan terasa macam badak air masa tu. Walaupun ada slip disc, mula tu takut nak buat aktiviti berat dan lasak. Tapi...

1. Pisang Pisang kaya akan vitamin C dan tentu saja efektif sebagai cara menghilangkan minyak di wajah secara alami. Caranya yaitu dengan menghaluskan 1 buah pisang lalu tambahkan 1 sudu madu. Campur hingga rata lalu oleskan pada wajah. 2. Timun...

Kulit wajah berminyak disebabkan oleh produksi sebum yang berlebih. Produksi sebum yang berlebih bisa menyebabkan kulit berminyak dan berujung pada kulit kusam, pori-pori tersumbat, komedo, hingga jerawat.Namun, jangan menganggap sebum adalah musuh kulit berminyak karena sebum ternyata juga bermanfaat untuk melembapkan kulit. Perhatikan cara...

Ikuti cara berikut untuk hilangkan kulit berminyak pada muka. 1. GUNA PEMBERSIH MUKA YANG LEMBUT Pilih pembersih muka yang mengandungi benzoyl peroxide, salicylic acid, glycolic acid atau beta-hydroxy acid. Kandungan ini sangat lembut dengan semua jenis kulit tambah lagi yang berminyak. Ia akan...

Macam mana nak buat air lemon dengan halia sebagai supplement semulajadi ya? Senang aje.. Cara-caranya: 1. 4 biji lemon 2. 4 inci halia Hiris semua lemon dan halia. Rebus dengan 3 liter air hingga mendidih. Hingga air bertukar warna kekuningan....

Orang kata makan nasi boleh jadi gemuk. Padahal diet macam paleo kata nasi putih ni sumber kanji paling selamat jika ambil sederhana.Isunya, nasi putih tak macam nasi beras perang, senang jadi gula serap dalam darah. Gula darah mudah naik, bila...

UNTUK WAJAH JELITA Sewaktu berdandan pada waktu pagi, baca selawat kepada Nabi Muhammad SAW pada kedua-dua tapak tangan, dan tekap ke muka berserta niat supaya menambah aura, diperindahkan peribadi. Namun, jangan takbur jika petua ini berkesan. MELEBAT DAN MELENTIKKAN BULU...

Tips 1 : Berdamping Dengan Omega-3 Mahu kurus cepat? Caranya mudah. Tingkatkan metabolisme badan. Caranya? Ambil Omega 3. Dalam kajian lain di International Journal of Obesity and Related Metabolism Disorder, Omega 3 dapat tingkatkan metabolisme tubuh. Meningkat hingga 4% dalam masa sebulan. Jumlah yang...

“Bagaimana membuat anak-anak solat dengan kesedaran mereka sendiri tanpa perlu disuruh dan dimarah? “”Seorang sahabat bercerita: “Aku menceritakan satu kisah yg terjadi padaku “ “Anak perempuanku yg berumur 16 tahun, solat baginya adalah hal yang sangat berat ..Pada suatu hari...